آیا از کمربند حمایت کننده شکم باردار به درستی استفاده می کنید؟

نقش کمربند نگهدارنده شکم باردار عمدتاً کمک به زنان باردار در بالا نگه داشتن شکم است. برای کسانی که احساس می کنند شکم نسبتا بزرگ است و باید شکم را با دستان خود در هنگام راه رفتن نگه دارند، کمک می کند، به خصوص زمانی که رباط های متصل کننده لگن شل هستند. برای زنان باردار مبتلا به درد جنسی، کمربند حمایت کننده شکم می تواند از کمر حمایت کند. در ضمن پوزیشن جنین حالت بریچ است. پس از انجام عمل وارونگی خارجی توسط پزشک برای چرخش به وضعیت سر، به منظور جلوگیری از بازگشت آن به حالت اولیه بریچ، می توان از حمایت شکم برای ایجاد محدودیت استفاده کرد.
کمربند پشتیبان شکم می تواند به زنان باردار کمک کند تا ضمن کمک به بلند کردن شکم، وضعیت صحیح بدن خود را حفظ کنند، به طوری که زنان باردار همچنان در دوران بارداری سریع حرکت می کنند و همچنین می تواند باعث شود جنین احساس ثبات کند. علاوه بر این، کمربند حمایت کننده شکم نیز در بهبود کمردرد و کمردرد ناشی از نیروی جاذبه بر روی شکم و کمر برای حفظ وضعیت بدن در سه ماهه سوم تأثیر بسزایی دارد. علاوه بر این، می تواند از جنین در شکم محافظت کند و عملکرد حفظ گرما را دارد تا جنین بتواند در محیط گرم رشد کند.

اثر اصلی
کمربند پشتیبان شکم می تواند به زنان باردار کمک کند تا ضمن کمک به بلند کردن شکم، وضعیت صحیح بدن خود را حفظ کنند، به طوری که زنان باردار همچنان در دوران بارداری سریع حرکت می کنند و همچنین می تواند باعث شود جنین احساس ثبات کند.
علاوه بر این، کمربند حمایت کننده شکم نیز در بهبود کمردرد و کمردرد ناشی از نیروی جاذبه بر روی شکم و کمر برای حفظ وضعیت بدن در سه ماهه سوم تأثیر بسزایی دارد.
علاوه بر این، می تواند از جنین در شکم محافظت کند و عملکرد حفظ گرما را دارد تا جنین بتواند در محیط گرم رشد کند.
پس از باردار شدن زن، با رشد جنین، شکم برآمده می شود و فشار شکم افزایش می یابد و مرکز ثقل به تدریج به سمت جلو حرکت می کند و کمر، استخوان شرمگاهی و رباط های کف لگن به همین ترتیب تغییر می کنند. . افزایش مداوم وزن نه تنها شکم را افزایش می دهد، بلکه می تواند منجر به وضعیت غیر طبیعی جنین، کمردرد، جدا شدن استخوان شرمگاهی، آسیب عضلات کف لگن و رباط ها و بسیاری از مشکلات دیگر شود. مهمتر از آن، پدیده بزرگ شدن جنین ها و زنان باردار مسن افزایش می یابد. ضرورت و فوریت حمایت از شکم بیش از پیش ضروری می شود. بنابراین، استفاده از کمربند حمایت کننده شکم حرفه ای و باکیفیت در دوران بارداری به ویژه در سه ماهه دوم و سوم اهمیت ویژه ای دارد.

توجه داشته باشید
1. از کمر خود برای حمایت از شکم خود استفاده کنید
برخی از نوارهای پارچه ای پهن برای عقب کشیدن از جلوی شکم به سمت کمر استفاده می کنند. این نوع نیروی جانبی به جز فشار دادن معده نمی تواند معده را پشتیبانی کند. این حس مشترک فیزیکی اولیه است. به سادگی یک بند شانه را روی کمربند پهن آویزان کنید. در واقع به هیچ وجه نقش حمایت از معده را بازی نخواهد کرد، بلکه معده را بیشتر تحت فشار قرار می دهد.
2. مراقبت از معده به مدت 3-5 ماه
فقط زمانی می توانید شکم خود را بلند کنید که شکم بزرگی داشته باشید و فشار خاصی داشته باشید. بعد از 3 تا 5 ماه بارداری، جنین تازه تشکیل شده است و فشاری برای تحمل وزن وجود ندارد. در این زمان لازم نیست و نمی توان از آن استفاده کرد. برخی از کسب و کارها برای فروش محصولات بیشتر به مدت 3 تا 5 ماه تبلیغ می کردند. استفاده کاملا گمراه کننده و فریبنده است.
3. کمربند حمایتی دو منظوره شکم قبل و بعد از بارداری
ساختار فیزیولوژیکی شکم باردار با دوران پس از زایمان کاملاً متفاوت است. هر گونه ترویج مراقبت از شکم در دوران بارداری و شکم پس از زایمان یک القای خطای بسیار غیرحرفه ای است که زمان را تلف می کند و بهترین زمان برای بهبودی پس از زایمان را از دست می دهد.

مناسب برای جمعیت
به زنان باردار با شرایط زیر توصیه می شود از کمربند پشتیبانی استفاده کنند:
1. سابقه زایمان داشته باشید، دیواره شکم بسیار شل است و با شکم آویزان زن باردار شوید.
2. زنان باردار با چند قلو، جنین های بزرگ و افتادگی شدید دیواره شکم هنگام ایستادن.
3. برای زنان باردار با درد شل در رباط های متصل کننده لگن، کمربند حمایت کننده شکم می تواند از پشت حمایت کند.
4. وضعیت جنین در وضعیت بریچ است. بعد از اینکه پزشک عمل وارونگی خارجی را به حالت سر انجام داد، برای جلوگیری از بازگشت آن به حالت اولیه بریچ، می توانید از حمایت شکم برای ایجاد محدودیت استفاده کنید.
5. زنان باردار که معمولاً لاغر و ضعیف هستند;
6. مادران باردار با جدا شدن سمفیز شرمگاهی یا درد ناحیه تناسلی یا درد شکم.
7. زنان با حرکت جنین یا زایمان زودرس;
8. زنان مبتلا به کمردرد و درد شکم در سه ماهه دوم و سوم بارداری.
9. مادران باردار که می خواهند علائم کشش را کاهش دهند
10. مادران باردار مبتلا به ادم اندام تحتانی در سه ماهه دوم و سوم.

از زمان استفاده کنید
بدن زن باردار هنگام مدفوع و شکم به آرامی فشار شکم را احساس می کند. از ماه چهارم بارداری، جنین به تدریج بزرگ می شود و شکم زن باردار شروع به افتادن می کند و ستون فقرات به راحتی ناراحت می شود. از این زمان به بعد، مادران باردار می توانند از کمربند حمایت کننده شکم استفاده کنند تا یک تکیه گاه خارجی برای دیواره شکم ایجاد کند.
دستورالعمل ها
هنگام استفاده، کمربند نگهدارنده شکم را باز کنید، بدن کیسه شکم را در پایین شکم قرار دهید، سپس شانه‌ها را با تسمه‌های دو طرف به سمت عقب و بالا ضربدر بزنید، آن را مستقیماً از سینه به سمت پایین به سمت بدنه کیف شکم بچسبانید. سپس کمربند ثابت را از پشت بپیچید تا بدنه کیف را روی شکم پهلو محکم کنید و در نهایت با دکمه تنظیم طول را با توجه به ارتفاع تنظیم کنید.