نام: زانوبند ورزشی
جنس: پارچه بافتنی
عملکرد: محافظت از زانو، جلوگیری از آسیب دیدگی و گرم نگه داشتن زانو
سایز: کوچک، متوسط، بزرگ، خیلی بزرگ
رنگ: رنگارنگ
ویژگی: آسیب زانوی شما ناشی از اصطکاک و ضربه را کاهش میدهد
این محصول زانوبند رنگارنگ است، رنگهایش بسیار شیک است. طراحی ضد لغزش دارد، وقتی ورزش میکنید، نگران افتادن آن نباشید. بسیار کشسان است و از سایز کوچک تا سایز خیلی بزرگ موجود است. وقتی میدوید، بسکتبال، فوتبال و وزنهبرداری و غیره بازی میکنید، برای جلوگیری یا کاهش درد ناشی از گرفتگی عضلات و آسیبدیدگی استفاده میشود. زانوبندها سه عملکرد دارند، یکی ترمز کردن، دیگری حفظ گرما و سومی مراقبتهای بهداشتی. در مورد حفظ گرما چیز زیادی برای گفتن نیست. زانو خیلی راحت سرما میخورد. بسیاری از بیماریهای مفصل زانو مربوط به زانوهای سرد، به خصوص در کوهستان است. باد کوهستان بسیار سرد و سفت است. اغلب عضلات پا به دلیل ورزش مداوم بسیار سفت میشوند. زانو گرم نیست زیرا هیچ حرکتی در عضلات وجود ندارد. وقتی افراد احساس میکنند که دفع گرما در پا بسیار راحت است، در واقع زانو در حال سرد شدن است. در این زمان، اگر زانوبند پوشیدهاید، اثر حفظ گرما در زانوبند میتواند منعکس شود. عمدتاً در مورد اثر ترمز زانوبندها صحبت کنید. مفصل زانو جایی است که استخوانهای بالایی و پایینی پا به هم میرسند. یک منیسک در وسط و یک کشکک در جلو وجود دارد. کشکک زانو توسط دو عضله که قبل از محل اتصال استخوانهای پا معلق هستند، کشیده میشود. لغزیدن آن بسیار آسان است. در زندگی عادی، تحت تأثیر نیروی خارجی قرار نمیگیرد. تحت تأثیر قرار میگیرد و هیچ تمرین شدیدی وجود ندارد، بنابراین کشکک میتواند به طور طبیعی در محدوده کوچکی در ناحیه زانو حرکت کند. از آنجا که تمرین کوهنوردی فشار زیادی به زانو وارد میکند، همراه با تمرین شدید در کوهنوردی، به راحتی میتوان کشکک زانو را از موقعیت اصلی خود دور کرد که میتواند منجر به بیماریهای مفصل زانو شود. پوشیدن زانوبند میتواند کشکک زانو را در موقعیتی نسبتاً پایدار ثابت کند تا از آسیب دیدن آن به راحتی جلوگیری شود. مورد ذکر شده در بالا اثر ترمز خفیف زانوبند در زمانی است که مفصل زانو آسیب ندیده است.
روش استفاده:
زانوبند را باز کنید و پا را داخل آن قرار دهید.
برای قرار گرفتن در موقعیت راحت، پد زانو را به سمت زانوهایتان بکشید.
جمعیت کت و شلوار:
مناسب برای انواع بیماران مبتلا به درد زانو.
افرادی که فعالیتهای مکرر زانو دارند
در درازمدت ورزش کنید و به توپ ضربه بزنید.
نوشته اندرو فارست از فیلادلفیا - 2018.12.05 13:53
توسط ایرما از پلیموث - 2018.06.30 17:29