کرست مورد استفاده در بیمارستانها معمولاً از پنبه خالص ساخته شده است. در دو طرف، کمربندهای پارچهای متعددی وجود دارد که تا پایین سینه و پایین استخوان شرمگاهی بسته میشوند. گره ثابت است. یک شکمبند بهتر باید خاصیت ارتجاعی با کشش بالا، کشش متوسط و طولانی مدت، قابلیت تنفس و خاصیت ارتجاعی خوبی داشته باشد. بنابراین، دوستان زن، هنگام خرید شکمبند باید با دقت انتخاب کنید!
مزایای استفاده از کرست چیست؟
کرست طبی عمدتاً برای جراحی شکم و سزارین استفاده میشود. این کرست عمدتاً برای جلوگیری از زخمها و کشیدگیهای ناشی از فعالیتها، کمک به بهبودی و حمایت از عضلات شل و آویزان شکم و همچنین کاهش فشار کف لگن و شکم برای جلوگیری از بروز افتادگی اندامهای لگنی استفاده میشود.
نحوه صحیح استفاده از کرست
۱. از زمان استفاده کنید
کرستهای فروخته شده در بازار نه تنها برای روز، بلکه برای شب نیز موجود هستند که تضمین میکند زنان میتوانند به طور مداوم و به مدت ۲۴ ساعت از آنها برای دستیابی به فرمدهی بهتر استفاده کنند. در واقع، لزوماً اینطور نیست. استفاده طولانی مدت از شکمبند ممکن است باعث آتروفی و تخریب عملکرد عضلات شکم شود. از فرمدهی که بگذریم، برعکس، چربی شکم ممکن است افزایش یابد. توصیه میشود از شکمبند به مدت ۱ تا ۲ ساعت با فاصله ۵ تا ۱۰ دقیقه استفاده شود و توصیه میشود شبها آن را بردارید. توصیه میشود کرست را تا ۶ هفته و تا ۱۲ ساعت در روز بپوشید.
2. سفتی مناسب
هنگام پوشیدن کرست، باید مطمئن شوید که میزان کشش آن مناسب است. خیلی شل بودن آن مؤثر نخواهد بود. خیلی سفت بودن آن شکم را حرکت نمیدهد، اما بر گردش خون در ناحیه شکم تأثیر میگذارد.
۳. طول کرست
طول باند شکمی باید زیر سمفیز شرمگاهی باشد. اگر باند شکمی بالای سمفیز شرمگاهی برای مدت طولانی استفاده شود، نه تنها مؤثر نخواهد بود، بلکه ممکن است باعث تمرکز نیرو روی کف لگن شود و احتمال افتادگی اندامهای لگنی بیشتر میشود.
زمان ارسال: ۲۹ اکتبر ۲۰۲۱