اگرچه استفاده از بریس گردن بادی ساده و آسان است، اما برای همه مناسب نیست. آیا شما به درستی از آن استفاده می‌کنید؟

برای مردم

گردن بند بادی برای برخی از بیماران مبتلا به درد گردن، از جمله اسپوندیلوز گردنی، فتق دیسک گردنی و غیره مناسب است. توصیه می‌شود قبل از استفاده از آن با یک پزشک متخصص مشورت کنید. آسیب‌های حاد گردن یا حملات حاد اسپوندیلوز گردنی عموماً توسط گردن بندهای طبی محافظت می‌شوند. گردن بندهای بادی باید با احتیاط یا تحت نظر پزشکان متخصص استفاده شوند.

از آنجایی که این گردن‌بند بادی کششی است، سر با فشار دادن شانه‌ها به پایین و نیروی واکنش ایجاد شده توسط قفسه سینه و کمر، بالا برده می‌شود. افرادی که قد نسبتاً لاغری دارند، احساس ناراحتی خواهند کرد و هنگام استفاده از آن، به خصوص زنان لاغر، باید احتیاط کرد.

دستورالعمل‌ها

پس از اینکه گردن‌بند روی گردن ثابت شد، به آرامی باد کنید. وقتی سر بالا آمد، باد کردن را متوقف کنید و چند ثانیه مشاهده کنید. اگر هیچ ناراحتی وجود نداشت، می‌توانید باد کردن را ادامه دهید تا زمانی که در پشت گردن کشش ایجاد شود. برخی از بیماران پس از کسب تجربه خاص، می‌توانند تا حدی باد کنند که درد تسکین یابد یا بی‌حسی ایجاد شود. پس از باد کردن، بسته به شرایط، معمولاً پس از 20 تا 30 دقیقه برای مدتی استراحت کنید و سپس برای مدتی باد کنید. در حین استفاده، به مشاهده توجه کنید. در صورت خفگی، گرفتگی قفسه سینه، سرگیجه، درد یا بی‌حسی، توصیه می‌شود نفس خود را رها کنید یا موقعیت گردن‌بند را تنظیم کنید. اگر این روش مؤثر نبود، فوراً استفاده از آن را متوقف کنید و از یک پزشک متخصص راهنمایی بخواهید.

موارد احتیاط

باد کردن آهسته، به اندازه‌ای که متوقف شود. بسیاری از افراد هنگام استفاده از گردنبند طبی بادی، همیشه دوست دارند هوا را تا حداکثر باد کنند. ایده این است که عضلات گردن بتوانند کاملاً شل شوند و سرعت باد شدن و خالی شدن باد بسیار سریع باشد. این اغلب مناسب نیست. حتی تا حدی خطر هم وجود دارد.

ضروری نیست. اگرچه عدم استفاده از گردنبند طبی می‌تواند علائم درد گردن را تا حدودی بهبود بخشد، اما استفاده روزانه از آن توصیه نمی‌شود. بهتر است برای تسکین علائم، مدت طولانی از آن استفاده شود. استفاده طولانی مدت باعث وابستگی، تضعیف عملکرد طبیعی عضلات گردن و "تنبل شدن" عضلات گردن می‌شود که منجر به آتروفی ناشی از عدم استفاده و بروز مشکلات جدی‌تر می‌شود. گردنبند طبی یک کمک موقت است. اگر علائمی غیر از درد گردن دارید، توصیه می‌شود برای درمان با پزشک متخصص مشورت کنید تا روند درمان به تأخیر نیفتد.